Redacción revista eSmás | revista eSmás Vilagarcía 54 Otoño 2026
Cuando las primeras lluvias humedecen los montes del Salnés, las setas hacen su aparición entre las castañas.
El otoño en Galicia huele a tierra mojada, a humo de leña y a cocina de paciencia. Cuando las primeras lluvias humedecen los montes del Salnés, las setas hacen su aparición entre la hojarasca y las castañas comienzan a caer de los erizos. La combinación de ambos ingredientes es la máxima expresión del confort gastronómico de la temporada: un plato de cuchara que une el umami profundo del bosque con la dulzura matizada del fruto seco.
Integrar castañas en un guiso no solo aporta un sabor terroso inolvidable, sino que sustituye perfectamente a la patata, otorgando una textura melosa y densa al caldo. A continuación, presentamos una receta sencilla para llevar este paisaje de montaña directamente a la mesa.
RECETA: Guiso de Boletus y Castañas al Vino Blanco
Ingredientes (para 4 personas):
- 400 g de setas silvestres variadas (preferiblemente Boletus edulis o Cantharellus).
- 200 g de castañas frescas.
- 1 cebolla grande picada fin y 2 dientes de ajo.
- 1 zanahoria en rodajas finas.
- 100 ml de vino blanco (un Albariño o un Ribeiro seco aportan el contrapunto ideal).
- 500 ml de caldo de verduras o ave.
- Aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta negra y una rama de tomillo fresco.
Preparación:
Preparar las castañas: Realiza un corte transversal en la piel de las castañas y cuécelas en agua hirviendo durante 10-12 minutos. Escúrrelas y pélalas aún calientes para retirar tanto la cáscara dura como la piel interior. Reserva.
El sofrito base: En una cazuela de barro o fondo grueso, calienta un chorro generoso de aceite de oliva. Añade la cebolla, la zanahoria y el ajo sofritos a fuego lento hasta que la cebolla esté transparente y pochada.
Saltear las setas: Limpia las setas con un paño húmedo (evita sumergirlas en agua) y trocéalas en tamaños uniformes. Incorpóralas a la cazuela y saltea a fuego vivo durante 5 minutos para que liberen su agua y se doren.
Guisar: Agrega las castañas peladas y el tomillo. Vierte el vino blanco y deja reducir durante dos minutos para que se evapore el alcohol. Cubre los ingredientes con el caldo caliente, salpimenta al gusto y baja el fuego.
Chup-chup: Tapa la cazuela y deja cocinar a fuego lento durante 20 o 25 minutos. Las castañas deben quedar tiernas pero enteras, y el caldo habrá espesado ligeramente gracias al almidón natural.
Servir este guiso bien caliente, acompañado de un buen pan artesano de hogaza para mojar en la salsa, transforma cualquier día gris en una celebración. Es un plato versátil que admite variaciones: añadirle tacos de panceta curada o morcilla aporta un perfil más contundente, mientras que mantenerlo puramente vegetal resalta la delicadeza de la seta. Sin duda, una joya culinaria que demuestra que el verdadero lujo otoñal habita en la sencillez del bosque.

Consultas, Cirugía, Hospitalización, Radiografía, Análisis. Otero Pedraio nº7, Vilagarcía. Telf: 986 18 56 39 - 659 19 50 91 E-mail:info@cvosdurans.com - www.cvosdurans.com
Giraldo Policlínica Dental. Disfunción de la articulación témporo-mandibular. Plaza de Galicia, 8-4º. Vilagarcía. Telf: 986 512 424 Visita nuestra web
Peluquería unisex, servicio de lavado, color, corte, peinado, alisado, permanente. Dr: Plaza Juan XXII, 2 - Local 10- Vilagarcía de arousa - Telf.: 626 456 011- 886 309 829- Email: angeles.maria@yahoo.es Síguenos en Facebook
Axa, agente Juan Pintos - Los mejores seguros de autos, empresas, salud, hogar, vida y ahorro. - Arapiles nº7 bajo, Vilagarcía. - Telf: 986 511 231 E-mail:juan.pintos@agencia.axa-seguros.es www.axa.es
Taller de joyería y relojería, venta y reparación. Dr: Edelmiro Trillo, 19, Vilagarcía de Arousa- Telf: 986 512 016 www.joyareloj.es
Servicio de autocares con amplia trayectoria en el sector. Rúa Patiño, 19 - P.Ind. Trabanca - Vilagarcía. Telf: 986 50 10 27 E-mail:empresa@pereirasl.com www.pereirasl.com
Ferretería, construcción, fontanería, electricidad y pintura. Dr: Lugar A Goulla, 30 - Paradela - Meis. Telf: 986 715 353 - 666 029 248- Email: gestion@ropaz.es www.ropaz.es
AFYT - Asesoría, consultoría y gestoría con 40 años de experiencia en el sector - Rúa Arzobispo Lago, 17, 36600 Vilagarcía de Arousa, Pontevedra- Tlf: 986 51 15 42. - https://afytasesores.com/
Seguros de coche, hogar, vida o salud. Roberto Pedreira Cendón, Vilagarcía de Arousa. Telf: 986566694 E-mail: ropedre@mapfre.com - www.mapfre.com
Especialista en acupuntura veterinaria y fitoterapia. Avda Juan Carlos I nº15, Vilagarcía. Telf: 986 502 200 Movil: 607 45 39 04www.doncan.es